おはようございます。
My life didn’t please me, so I created my life.
私の人生は楽しくなかった。だから私は自分の人生を創造したの。
- Coco Chanel （ココ・シャネル） -
鳥取県大山町と琴浦町で
整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。
さて、
人間はこの世の中でさまざまなストレスを
抱えています。
ストレスが原因で病気になる方や
体調を崩される方も多くおられます。
ストレッサーというものがあり、
ストレッサーにさらされ、
そのストレッサーに対する反応が
ストレス、というものを感じさせるようになるわけです。
ですから、
同じ環境で
同じストレッサーにさらされていても
ストレスだと感じる人もいれば
ストレスと感じない人もいます。
ストレス、というと人間関係のことを指す、
というふうに思われるようです。
アドラー心理学はあらゆる問題は人間関係だ、
と言っているようです。
しかし、ストレスとは
人間関係に非ず、
自然環境とのズレによって生じるのです。
そして、ストレスの多い社会は
病気になる、のです。
街中や家の中には
煌々と灯りが灯っています。
日が暮れて夜になっても
まるで昼間のように明るい生活。
灯りが野生動物から人間が身を守る術に
なったのはよく知られていることです。
我々の生活も
灯りがないと生活に支障をきたすのですが・・。
しかし、このことが
自然に対応している身体のバランスを崩します。
そう考えると人間は
身体のバランスを崩しつつ生活をしていくしか
ないように思います。
そして、
身体のバランスが崩れているから
人間関係のストレスがあるのです。
身体を整えていくことで
ストレスに対する回復速度が変化します。
ストレスを受けて反応する
自律神経反射を
整えることができるからです。
整体とは
自然と一つになっていく、という意味です。
鳥取県大山町と琴浦町のような
大自然でも身体の自然を取り戻すことは
大切なことです。
人間の中の自然を取り戻していくことが
整体の一番重要なことであり、
そのことが整体が得意とするところです。
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。
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