余震！見えない恐怖！

鳥取県中部、特に倉吉市、北栄町、三朝町では

この度の地震の被害が大きく、未だに断水や節水がされており、

屋根や瓦が崩れたり、という生活の方が多数おられるようです。

余震もまだ続いており、

地震発生から1週間程度は同規模の地震の発生に注意するように、

となっています。

胸椎7番は見えないものに対しての恐怖に反応する骨です。

胸椎7番は血液性質に関与していますので

血液のにごりからくる様々な症状が生じてくるとも考えられます。

さらに

いつ起こるかもわからない余震の恐怖から、

肩の力の抜けなくなり、

迷走神経系の緊張を生じ、胃酸過多や胃潰瘍などを引き起こします。

胸椎7番が緊張することで

その下の胸椎8番にも影響を与えます。

この胸椎8番も血液性質や自律神経系に影響を与えます。

頭痛や不眠などなど自律神経系の症状も見られることもあるかと思います。

胸椎7番と8番ですが

肩甲骨の下の尖っているところを左右結んだライン上付近にあります。

もし、あなたが

小さな子供さんがおられるお母さんなら

ハグした状態で、その辺りを優しくなでてあげてください。

おそらく、胸で浅い呼吸をしていると思いますので、

その呼吸が深く、腹の方に落ちるまで

優しくなでてあげてください。

大人のあなたも同様で

深く腹式呼吸を行うことで

胸椎7番8番の

弾力性は回復していきます。

まだまだ不安な時は続くかと思いますが

お身体ご自愛くださいね。

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整体をやる人間として

何かできることはないのかな？

そう考えてばかりです。

本日もお読みいただき、ありがとうございます♫