浅い息より深い息
湿度の息苦しさ
最近、息をゆっくりとしていますか？
だんだんと湿度が出てきて、蒸し暑い日が訪れます。
寝室に入っても蒸し暑い！そう思うこともあるんじゃないでしょうか？
こういうときになると息苦しさを感じたり、動悸を感じたりする人が出てきます。
何となく熱っぽい。
でも、このご時世、ほんとうに熱があったらどうしよう？
検温しても熱はない！よかった・・・。なんて思ってみたり。
こういった人は湿度にやられている人です。
湿度はいろいろな影響を身体に及ぼします。
今回は、打撲の話。
打撲の話
身体の打撲
打撲。
以前に交通事故にあわれたとか、むかし整形外科的な手術をしたとか、いう人はそのときに悪かった、痛めた部位がなんだかシクシクと痛んでみたりします。
梅雨時になると古傷がうずきだす、というのも打撲の現れです。
交通事故でむちうちをしたんだ、なんていう人がなかなかよくならないのは打撲の影響です。
湿度の影響でむちうちの症状が出てくるからなかなかよくならない。
打撲自体をきちんと処理しておかないと難しいのです。
整形外科的な手術なんて鋭利な打撲ですから。鋭いメスでの打撲。
過去のそういった打撲の影響が出てきます。
打撲というのはおもしろいもので、身体の打撲、いわゆるガーンと身体をぶつけたとか、転んだとかもあれば、先ほどの例のようにオペなどの鋭利な打撲。包丁とかナイフで手を切ったというのも打撲ですね。
そういった身体面の打撲もあれば、心理的な打撲もあります。
心理面の打撲もふたたび表に現れてくる。心の打撲ですね。
湿度の変化はそういったことも引き起こします。
心も打撲する
過去に追った胸の古傷。そういったものが何となくよみがえってくる。
とくに、ため息なんかは顕著です。
子どものころ注意されていたのにテーブルに置いてあったミルクの入ったコップをこぼしてしまった。
このときに「何やってんの！あんた！」ってガーンと頭をぶたれると身体の打撲。
でも「はぁーっ」ってやられちゃうと心の打撲になってしまう。
人間って繊細なようで頑丈で、ガーンとやられると案外そうでもない。
でも、「はぁーっ」ってやられちゃうといつまでも残る。
鬱々とした気分の裏には心の打撲が潜んでいる。
邪気を出す
こういった人はだいたいみぞおちが硬い人が多い。
みぞおちをしっかりと緩めましょう。
整体では邪気吐出法という技法を使ってみぞおちを緩めます。
邪気吐出法。なんだか重々しい名前ですね。
これは日本古来から伝わる呼吸法のひとつです。
ネーミングもなかなかのもので、邪気を排出するという意味でも効果がありそうではないですか？
ここから考えますと、心の打撲、心のつっかえは邪気なんですね。
でもたぶん、ぼくも含めてですけど、これまで生きてきて、心につっかえのない人なんてそうそういないと思いますよ。
ということは、邪気吐出法はある意味で必須、かならずやったほうがいい技法なんでしょうね。
邪気吐出法のやり方をお知りになりたい方はおたずねください。
ただ、みぞおちを柔らかくするように緩めるのも効果的ですよ。
長生きの秘訣
みぞおちが硬いと息が浅くなります。反対にみぞおちが柔らかいと息が深くなります。
息が深いということは息が長いということ。
そこから長生きが来ているんですね。
長生きしたい人、ほとんどの人が長生きしたいと思います。
人生これから。もっともっと楽しまないと損ですよ。
苦労はこれまで十分してきた。
楽しむのはこれから！
そんな、これからのためにみぞおちをしっかり緩めましょう～。
お知らせ
琴浦町指導室入り口に手指などを消毒できるようにしています。
なにぶんこういったご時世ですので、殺菌消毒にご協力をお願い申し上げます。
愛光流からだと心整体では手など皮膚に害のないタイプの次亜塩素酸水を使用しています。安心してご活用ください。
なお、こちらの商品は販売も行っています。在庫に限りがありますので早めにお求めくださいませ。
６月のからだと心のバランス講座のお知らせ
からだと心のバランス講座の日程です。
日時：６月２７日（土） １６時～１７時３０分
場所：琴浦指導室
費用：１０００円＋消費税
事前登録、予約をお願いいたします。
件名に講座参加希望とお願いいたします。
→講座でこんな話がききたい！っていうのがありましたら、そちらも合わせてご記入ください。
zoomでの開催も検討中。オンライン開催なら参加可能という方もお知らせください。
新型コロナウイルスへの政府の対応などにより講座を中止させていただくことも考えられます。
事前にご連絡くださいますようお願いします。
駐車可能。
わからないことやご不明な点がございましたら0858-49-8019 までご連絡いただき、おたずねください。
下記からでも可能です。
お問合わせはこちらからお願い申し上げます。
お申し込み
愛光流からだと心整体では一般的に考えられている整体という身体的な側面だけでなく多方面から多角的に会員さまをサポートするよう心がけています。
本来ならば整体操法と言うものは超がつくほど個人的なものです。
ひとりの人間を観てみても健康の問題だけでその人間ができているわけではありません。それゆえに多方面から観ていくひつようがあるのです。
各種サービスはそれぞれ独自のものではありますが、決して別々の、各々ぶつ切りのようなものではございません。
各種ご予約、お問い合わせです。
年間サポート契約に興味をお持ちの方は、
お電話か、下記お問い合わせフォームよりお問い合わせください。
お問い合わせ
手順や料金を掲載していますので、ご確認お願い致します。
ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。
謝辞
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
コメント