整体は観察が大切

観察からわかること
観察と推論と検証　そして観察
整体の本当の目的

観察からわかること

こんばんは。

鳥取県大山町と琴浦町で
整体をしています、
愛光流からだと心整体の隅田真人です。

内にあるものは　外に現れる

わからない自分自身は

内であろうが　外であろうが

観えないものだ

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

観察と推論と検証　そして観察

整体は人間のからだや心の動きを
体表面に現れた変化を通じて
知っていこうとします。

人相なども見ることもありますが、
基本的にからだを通じて行います。

からだを観察します。

理学療法士の時も
基本的にそうでした。

例えば姿勢ですが、
ある人が片方の肩が
上がった姿勢をしているとします。

その場合、
肩周囲の筋肉に硬直があると
予想します。

上がった方がタイトなのか、
下がっている方がルーズなのか、
はたまた、筋肉の性質は
伸び縮みするだけでなく、
硬く固定する、という役割もありますから
どちらか、もしくは
どちらともを固定して
固めてしまっているのではないか？

というように、考えます。

その理由は・・・という具合に、
いろいろと臨床推論をたてていくのです。

整体だと、
肩が上がっていると息が浅くなる。
肩が上がっているから手にも
力が相当入っている。

このまま続けば、
胃を壊したり、
喘息になったりするのではないか。

さらに手の緊張抜けないと
神経系統に異常ができて
精神面が不安定になるのではないか。
などと、考えます。

整体では、
その固定された偏りを整え、
身体の感受性を取り戻すことで
心身が整い、
元気がよみがえると考えています。

整体では
特に背骨・椎骨の変化を重要視します。

例えば咳がよく出る人は、
胸椎の3番と4番が飛び出していて
背中が丸くなり、
肩の力が抜けにくくなります。

その飛び出している骨を調整すると
姿勢が改善し、
首や肩の筋肉が緩んできます。

鎖骨窩と言われる辺りに
蒸しタオルをしても効果的です。

偏りが整うことで、
その人が抱える問題が一時的に
回復したとします。

整体の本当の目的

しかし、本当の整体はここからで、
これまで癖ついていた身体や心の方向を
新しい方向に変え、定着化し
その人がこれまで知り得なかった自分を
創りあげ、発揮していく、
ことが整体の本当の目的だと
僕は思っています。

おまけ

夏休みの宿題。
ワークブックなるものがあります。

丸付けは親の仕事。

丸付けをしてると、
まぁ結構・・・。

採点をして間違い直しをしてきたら
次には全部丸になっています！

答えみてないよね？

ご予約・お問い合わせ

各種ご予約、お問い合わせです。

下記に
手順や料金を掲載していますので
ご確認お願い致します。

ご不明な点がございましたら
遠慮なく
お問い合わせくださいますよう
お願い申し上げます。

謝辞