背あぶり

こんばんは。
今日は大寒でしたね。こちら、鳥取県中西部は昨日のような雪ではなかったですがそれなりに寒い１日でした。
朝夕と足浴をしたり背あぶりをしたり、積極的に熱を加えました。
身体が喜んでいるのがわかります♪
背あぶりとは電気ストーブで背中をじかに温めること。
腎氣を養うこと、になります。
腎臓は冷えるのが大嫌い。
背あぶりをする際は遠赤外線の電気ストーブはNGです。腎臓が煮えたぎってしまいます
体表面を温めましょう！
それには家電量販店にあるチープな電気ストーブがオススメです♪
我が家では電気ストーブは寒い季節だけではなく一年中、健康器具として活躍しています。
本日もお読みいただき、ありがとうございます♪