はじめに
こんにちは。
鳥取県大山町と琴浦町で
整体をしています
愛光流からだと心整体、隅田真人です。
おトイレのお話です。
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。
秋の捻れとむくみ
すっかり秋めいてまいりました。
秋になると身体は捻れます。
最近、おトイレが近くなった、という人は
おられないでしょうか？
そのような人は身体が捻れてきた証拠です。
身体が捻れると
どのような症状があるかと言いますと、
見た目でわかりやすいのは、
先ほど述べました、
トイレの回数が増えるだとか
身体がむくんでくる、といったことです。
身体が捻れると身体がむくんできます。
あれ？むくんでるな。
という人も身体が捻れてきています。
疲れてくると骨は捻れてくるのが
一般的なのですが、
そう考えると、秋というのは
疲れが出てきやすい季節とも言えます。
体癖が捻れ型の人は捻れてもよい、
むしろ
捻れていなくてはいけない骨もあるのですが。
男性限定のお話になる、と思うのですが、
おしっこをしたときに、
一方向だけでなく、
二つに分かれたりすることってありません？
あれは腰椎3番が捻れているから、
と言われています。
おトイレで確認してみてください。
意外と身体は捻れているかもしれません。
そして、
それは身体の疲労のサインでもあります。
対策方法
そのようなときは、
しっかり身体を捻ってあげましょう。
身体は捻ってあげると、
捻れが戻るようにできています。
身体の捻れたい、
という欲求を果たしてあげますと、
もとに戻ってくれます。
秋にはしっかりと身体を捻りましょう！
おまけ
お手洗いが汚れる季節となりました。
今日もせっせせっせと、お掃除しています。
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お知らせ
今月のからだと心のバランス講座
日時：9月30日 16時～
費用：1000円
場所：琴浦町指導室
事前登録、予約は不要です。
駐車可能。
携帯電話の方にお問い合わせください。
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謝辞
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。
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