食べ過ぎ

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季節と食:健康な生活の手引き

気温の変化が著しいです異常気象と毎年のように言われていますこれだけ季節感がないと菌やウイルスのバランスも崩れてきます同じように人間のバランスも崩れるだろうと思いますそうしている内に 外なる世界は騒ぎますバタバタ騒ぐんですそうなると健康を保つ...
四季

梅雨の影響

梅雨の影響梅雨のむくみ梅雨になると、一番に思い出すのがむくみです。わかりやすいですね。梅雨になるとむくみやすくなります。むくんでいるのは梅雨のせいなのです。むくみと言いますと、足がむくむというのを思い出しますが、顔や腕もむくみます。足が構造...
季節

整体 お正月を美味しく乗り切ろう!

整体 お正月を美味しく乗り切ろう!おはようございます。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。新年あけましておめでとうございます。元旦はどのように過ごされましたか?お正月は新年会などで美味しいものを食べた...