睡眠率

人間の生理

睡眠時間と睡眠率 睡眠改善の経験

おはようございます。 鳥取県大山町と琴浦町で 整体をしています、 愛光流からだと心整体の隅田真人です。 本日もお読みいただき、 ありがとうございます。 僕自身の睡眠が変化してきました。 今回は睡眠について。 その前に、 今日は火曜日、という...