食べ過ぎ

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季節と食:健康な生活の手引き

気温の変化が著しいです 異常気象と毎年のように言われています これだけ季節感がないと菌やウイルスのバランスも崩れてきます 同じように人間のバランスも崩れるだろうと思います そうしている内に 外なる世界は騒ぎます バタバタ騒ぐんです そうなる...
四季

梅雨の影響

梅雨の影響 梅雨のむくみ 梅雨になると、一番に思い出すのがむくみです。 わかりやすいですね。 梅雨になるとむくみやすくなります。 むくんでいるのは梅雨のせいなのです。 むくみと言いますと、足がむくむというのを思い出しますが、顔や腕もむくみま...
季節

整体 お正月を美味しく乗り切ろう!

整体 お正月を美味しく乗り切ろう! おはようございます。 鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 新年あけましておめでとうございます。 元旦はどのように過ごされましたか? お正月は新年会などで美味しい...