こんばんは。
最初はみんなようわからんのです
(孫正義)
鳥取県大山町と琴浦町で
整体をしています、すみさんです。
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。
さて、
みなさんの生活に必要なものは
なんでしょう?
ある人はお金
ある人は仕事
ある人は家族
ある人は友人
スマートフォンや趣味、
と答える方もおられるかもしれませんね。
美味しいもの(´∀`)
もありかもしれません。
お金は確かに必要ですね。
しかし
大金持ちの方やセレブ、と言われる方も
必要だと感じておられるのが
健康、だそうです。
皆さんは
健康を大切にしておられますか?
健康のために何かしておられることは
ありますか?
健康である、という状態にも
人それぞれあると思います。
現実的に病気をお持ちの方の健康
元気に毎日活動しておられる方の健康
年齢や性別における健康
などなど・・・
僕の場合だと、
毎日美味しいものが食べられて
仲間や友人、家族と笑顔でいる。
行きたいところにいつでも行けて、
困ったことがある人がいれば
力を貸すことができる。
ご機嫌でいて、
心地よくいて、
ワクワクを感じている。
そのような状態をキープできていることが
健康である、と思います。
皆さんの思う健康、とは
どんな状態ですか?
そして、あなたは健康ですか?
もし、そうでなかったとしても
気にすることはありません。
そのように、
戻っていくだけですから。
急には戻れなくても
時間をかけて、ゆっくりと
自分の健康に戻っていってください。
だって元々は健康であって
今、たまたまそうでないなぁ、
ということなんですから(´∀`)
からだと心整体
本日もお読みいただき、
ありがとうございます♫
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