セルフケア

ぎっくり腰

ぎっくり腰になってしまった! 知っておきたい 自分でできること

おはようございます。 事前にいろいろリサーチしているにも 関わらず、プレゼントをあげる時って どきどきしましますよね? 鳥取県大山町で 整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 本日もお読みいただき、 ありがとうございます。...
人間の生理

眠れない、疲れが取れないの正体!大脳疲労を取る方法!自分でできる手当て法

こんにちわ。 鳥取県大山町で整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 いつもお読みいただき、 ありがとうございます。 突然ですが あなたはよく眠れていますか? 古来の日本人は 日の出とともに起きて活動し、 日が暮れるとともに...
ホームページ内ブログ

どういう訳か調子が悪い、と思ったら

こんばんは。 鳥取県大山町と琴浦町で 整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 どういう訳か調子が悪い、 そんなことってありませんか? そんなとき、 あなたならどうされますか? 栄養ドリンクを飲む? 薬を飲む? とりあえず寝...