鳥取県琴浦町で整体「治す」から「治る」身体へ

どういう訳か調子が悪い、と思ったら

2018/01/08
 
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こんばんは。

 

鳥取県大山町と琴浦町で
整体をしています、
愛光流からだと心整体、隅田真人です。

 

どういう訳か調子が悪い、
そんなことってありませんか?

 

そんなとき、
あなたならどうされますか?

 

栄養ドリンクを飲む?
薬を飲む?
とりあえず寝る?
栄養のあるものを食べる?

 

もっとお手軽で
自分でできる方法をご紹介します。

 

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。


今日、仕事が終わりに近づくにつれて
何故か体調が悪くなってきて、
何かぼんやりして疲れたのか
よくわからない症状でした。

 

血圧測ってみるけど普通だし、脈も正常。

風邪かなぁ、と思いながらクルマで帰宅。

 

家に帰って
子ども達とじゃれている内に
アレっ?
何か硬くて痛いぞ?
と、みぞおちが硬いのに気がつきました。

 

さぁそれからみぞおちを弛める弛める。

呼吸に合わせて弛める弛める。


症状は消えてくれました。

 

みぞおちは全身の緊張とも関わりがあります。
皆さんも試してみてくださいね。


本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

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