鳥取県琴浦町で整体「治す」から「治る」身体へ

太ももの後ろ

2018/01/08
 
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こんばんは

 

鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、
愛光流からだと心整体、隅田真人です。

 

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

整えるのにだいじな場所

人の身体を整えていく上で
とても大事な場所があります。

 

それはどこかというと、
太ももの後ろ側です。

 

太ももの後ろ側は、
四十肩、関節痛、リウマチなど、
これらの症状を調節するのに
大事な場所です。

 

さらに
精神的なこと、
悩みやすいとか
精神的なプレッシャーを受けやすい人は
大腿の裏の筋肉が縮んでいる人が
ほとんどです。

 

ですので、
歩いている姿を観ると
精神的に悩んでいる人の
歩幅は小さいです。

 

どこかしらトボトボと
寂しげに歩いているように
感じられます。

そう考えると
大雑把な人は大股歩き、
なのかもしれませんね。

大腿の裏の筋肉が
硬くなってくると人は
考えが何となく小さくなったり、
いろいろ悩みやすかったり、
ナーバスになってきます。

サッカーの長友選手
コメントされていましたね。

大腿の裏が縮むと
心理面にも影響があります。

というわけで、
大腿の裏を伸ばすことは
とてもとても大切です。

 

効率よく太ももの裏を
伸ばす方法をご紹介致しますと、

長座位になって
足首を背屈しながら
息をはき、
底屈の時に吸います。

 

足首を持って
90°位背屈できると
足の浮腫み何かにもいいです。

 

さらに開脚していき、
閉脚します。

これは肝臓の異常によく効きます。

ということは、
これができない人は
肝臓の異常があるかもしれません。

やっていて急に足がつった!
などという人は
肝臓に異常があるということです。

 

ともあれ
小まめに大腿の裏の筋肉を伸ばして
身体を整えてくださいね。

 

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

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