鳥取県琴浦町で整体「治す」から「治る」身体へ

ぎっくり腰になってしまった! 知っておきたい 自分でできること

2018/01/06
 
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おはようございます。
事前にいろいろリサーチしているにも
関わらず、プレゼントをあげる時って
どきどきしましますよね?

鳥取県大山町で
整体をしています、
愛光流からだと心整体、隅田真人です。

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

さて、
今日は腰痛について。

 

 

なぜ、腰痛なのかというと
最近周りに腰痛の方が多いから、です。

 

 

腰痛の原因はいろいろとありまして、
一言に腰痛といっても原因はこれだ!
とは言いきれない部分があります。

 

そこが
なかなか難しいところなのですが・・・

ともあれ、
心身におけるさまざまな
バランスが崩れているのが原因です。

 

バランスが崩れている結果として
腰痛という症状が出ていますので、
腰痛の方に対して
いきなり腰にアプローチする
ことは行わず、
頭、肩、腰のバランスを観ます。

 

頭に対する介入や
肩に対する介入で
腰痛が改善されることがあります(´∀`)

 

腰痛でお悩みの方、お試し下さい!

腰痛の症状自体にも
いろいろ程度があって、
一番困るのは急性腰痛、
いわゆるぎっくり腰ですよね(^^;

 

動けないし、
痛くて痛くてどうしようもありません。

動かずにできることを(>_<)
ちょっと身体を動かそうとするだけで
痛みます!
どうしましょう!ですよね。

 

ぎっくり腰になってしまった!
という方にセルフケアを(^O^)

下腹部を温めてみてください。
カイロは
身体の水分をとってしまうので
あまりオススメはできません。
こんにゃく湿布がオススメですよ。

まずは
手を当てて優しく癒氣
をしてあげてください(*^^*)

 

本日もお読みいただき、
ありがとうございます♫

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