四季 霜降り霜降（そうこう）に考えられること
冬支度の準備を 今年の１０月２４日からは暦の上では霜降（そうこう）といいます。 １１月の８日になりますと立冬といい、冬がやってきます。そう考えるとしばらくしたら冬になるんですね。 もう冬の支度は済みましたでしょうか？ 霜降（そうこう）は霜が...
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免疫について 知っていますか？身体の不調の原因
身体がこわれていく原因 こんにちは。 鳥取県大山町と琴浦町で 整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 秋もずいぶんと深まってまいりました。 鳥取県には大山という山があります。 大山もずいぶんと紅葉していました。 琴浦町の指...
四季 まずこれから！ 秋の冷え対策
まずこれから！ 秋の冷え対策～簡単なことからはじめましょう！～ こんにちは。 鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 朝晩めっきりと冷え込むようになりましたね～。 皆さんはお風邪など お召しになられた...
スポーツ 【整体エッセイ】子どもはあたためなくても ポカポカって本当なのでしょうか？
子どもも冷えている！ こんばんは 鳥取県大山町と琴浦町で 整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 小学生の子供さんたちは 地域のスポーツ少年団に入団して、 各種スポーツなどの 課外活動の勤しんでおられます。 今日は琴浦町で...
季節 これを使おう！さむい一日 ～保温グッズのご紹介～
さむい一日 ～保温グッズのご紹介～ こんにちは。 鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 鳥取県は今日も雪でした・・・。 寒かったです！ 昨日のブログでは 使い捨てカイロについて書きました。 防寒グッ...
ホームページ内ブログ 山陰の気候と身体の変化
山陰の気候と身体の変化 こんにちは。 鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 今日の琴浦町のお天気はみぞれが降っています。 みぞれが降ったりやんだり。 空はなまり色で、 部屋の中は電気をつけていても薄...
免疫について 冷えは万病のもと 人生の質を高める方法
冷えは万病のもと 人生の質を高める方法 こんばんは。 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 冷えは万病のもと、と言われます。 しかし、もしあなたに何かの症状が出た場合、 それを冷え、から来るものだ、 冷えを改善しよう、と思うでしょうか？ 本...
免疫について 免疫と体温 冷えを防ぐ習慣を身につける
はじめに おはようございます。 鳥取県大山町と琴浦町で 整体をしています、 愛光流からだと心整体、隅田真人です。 寒くなってきました。 雨の天気のせいか、なかなか気温が上がらず、日中でも肌寒く感じるようになりました。 冷えることの怖さについ...