身体がこわれていく原因
こんにちは。
鳥取県大山町と琴浦町で
整体をしています、
愛光流からだと心整体、隅田真人です。
秋もずいぶんと深まってまいりました。
鳥取県には大山という山があります。
大山もずいぶんと紅葉していました。
琴浦町の指導室から大山の裏側なのかな？
裏大山が観えます。
裏大山っていいますね～。
お隣の大山町に行きますと
大山の北壁がとてもあざやかに観えます。
米子市の方に行きますと、
これはまた見事な景観です。
各地域の人々はウチの地元から観える大山
がやっぱり一番だ！
などと申しているのです。
さて、日に日に寒さが
ふえたり減ったりしながら、
確実に季節は秋から冬へと向かっています。
この時期に
身体を冷やさないことが大切です。
なぜなら冷えが入ると
身体の機能がこわれてくるからです。
本日もお読みいただき
ありがとうございます。
冷えってそんなによくないの？
冬に近づき、気温が下がってきますと
ぼちぼち出てきますのが、
風邪をひいた、という人です。
風邪をひくことは
決してよくないことではありません。
風邪をひいていて、
高熱の一つでも出して身体の浄化をし、
さっと経過する身体の方が健康なのです。
風邪をひかない、熱を出さないことは
決して自慢できるものではありません。
むしろそのお身体はもしかしたら
熱の出せない身体かもしれないからです。
そのほうが危険です。
一年に一回くらいはパッと
高熱のひとつやふたつ出した方がいい、
そのように思います。
話は逸れましたが戻しましょう。
気温が低下してくると
風邪をひく人がふえてくるのは
どうしてでしょう？
それは気温が低下することによって
免疫力が低下するからです。
免疫力が低下するから風邪をひくのです。
普段そこらじゅうにいる菌が
身体に侵入して風邪という
症状を現すのですよね？
では、なぜ気温が低下したら
風邪になるのでしょう？
免疫力が低下するからです。
気温が低下したら
なぜ免疫力が低下するのでしょう？
それは体温が低下するからです。
体温が低下すると免疫機能が低下するのです。
冷えからかもしれない身体の異常
冬にカビが生えないように
いわゆる菌というものは活性化するために、
ある程度の温度がひつようです。
人間の身体の中にある菌、
人間はたくさんの菌の
集合体のようなものですから、
ある程度の温度、体温がないと
活性化しないのです。
この季節になると
なんだかやる気が出ない、という方も
本来はただ単に身体が冷えているだけ、
なのかもしれません。
冷えを克服することで
仕事や勉強、家事などの効率も
バリバリと上がり、健康で
溌溂とした自分を取り戻せるならば
越したことはありません。
冷えを一番に嫌うのは腎臓です。
そう考えますと
腎臓の異常が起きやすい季節、
ともいえます。
腎臓の異常は身体の気だるさ、
耳鳴りや難聴など耳の異常、
めまい、骨の異常、
頭痛や腰痛、肩こりなどなど・・・
挙げていきますとキリがありません。
お身体の異常の原因は
冷えからかもしれません。
たいていそういった身体の場合、
胸椎の10番という骨が捻れている
ことが多いです。
骨の捻れを整えることは
専門家にお任せしたとしましても、
身体を冷やさないことがたいせつです。
特に女性の場合は
腰やおなかを冷やさないことが大事です。
女性は本来、男性に比べると
体温が上がりにくいものなのです。
それだけにしっかりとした
防御がひつようです。
愛光流からだと心整体では
季節のお身体やお手当ての講座を
毎月行っています。
もしよろしければ一度お出かけください。
整体操法個人指導のご予約も
随時受け付けています。
note
noteにも寄稿しています。
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10月のスケジュール
10月のスケジュールです。
出張などで留守にしている場合が
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ご予約・お問い合わせ
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手順や料金を掲載していますので
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ご不明な点がございましたら
遠慮なく
お問い合わせくださいますよう
お願い申し上げます。
１０月のからだと心のバランス講座のお知らせ
からだと心のバランス講座の日程です。
日時：１０月２７日（土） 16時～
場所：琴浦指導室
費用：1000円
事前登録、予約は不要です。
駐車可能。
わからないことや
ご不明な点がございましたら
0858-49-8019 まで
ご連絡いただき、おたずねください。
下記からでも可能です。
お問合わせはこちらからお願い申し上げます。
アットホームでざっくばらんな会に
したいと思いますので、
お気軽にお出かけください。
謝辞
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。
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