鳥取県琴浦町で整体「治す」から「治る」身体へ

冷えは万病のもと 人生の質を高める方法

2018/12/22
 
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冷えは万病のもと 人生の質を高める方法

こんばんは。

 

愛光流からだと心整体、隅田真人です。

 

冷えは万病のもと、と言われます。

しかし、もしあなたに何かの症状が出た場合、
それを冷え、から来るものだ、
冷えを改善しよう、と思うでしょうか?

 

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

 

冷えは万病のもと

 

寒くなってきました。

一日一日冬に近づいて行っている実感がわきます。

カイロや暖房を使用される人もボチボチおられるのではないでしょうか?

 

ウチでは朝起きがけに子供たちがパジャマから着替えるときに暖房を使うようになりました。

今年の冬は寒くなるのでしょうか?
雪は控えめにしてほしいものです。

さて、寒くなってきますと風邪をひく人が増えます。

風邪は真冬もそうなのですが、季節の変わり目に罹患する人が増えます。

それは、体温が下がると免疫機能が低下するからです。

確かにインフルエンザなどのウイルスが流行る、というのもあるのですが、
人間側の免疫が落ちるから、風邪が流行るのだ、と言えます。

免疫機能の低下は様々な病気を引き起こします。

それはここで述べなくとも皆さまよくご存じの通りかと思います。

 

冷えの改善

 

というわけで、万病のもとである冷えを改善したい、です。

(本来は冷えが入らない工夫の方が先決ではあります。)

冷えを考える上でとても大切な身体部位があります。

それは足の甲です。体温、に関して足の甲はとても重要です。

足の甲が温かいと冷えの要素がなくなっていきます。

 

整体では冷えの急処という処があるのですが、それは足の趾間部です。

足趾間部を足の甲側からしっかりと押さえます。

冷えが入りますと足趾間部が締まってきますので、拡げるように拡げるように押さえていきます。

それに伴い、
冷えを改善するのにお勧めいたしますのが、足浴です。

 

1、足趾間部を押さえる
2、足浴をする

ことで、冷えを改善することが出来ます。

ここで注意なのですが、足浴の時間が長すぎると、その分冷える時間が増えます。

 

足浴をしながらうたたねをする、ネットサーフィンをする、などもっての外です。

 

ご相談を受けた一例

 

先日、ある女性から身体に関するご相談を受けました。

その女性は耳鳴りがひどくて、2年ほど前にステロイド治療を行いました。
しばらくして改善されたのですが、最近になって耳が聞こえなくなった。

再度、ステロイド治療をされたり、、漢方を飲んだり、鍼治療に通ったりしているけども、
徐々に聴力が低下してきた。

補聴器も使って、ボリュームを最大にしているけれど、聞こえにくくて仕方がない、とのこと。

 

お聞きしてみますと、実は冷えがひどいのだ、と。

遠方ゆえ、ご相談を受けることしかできませんでしたが、足浴を始めてみる、とのことでした。

 

もちろん、足浴はただのお湯でするものですから、即座に改善する、とは考えにくいものですが、
これを機に生活を改善し、よい方向へ身体のスイッチが入るといいですね。

 

おまけ

 

本日はどのような一日だったでしょうか?

僕はやはり右往左往した一日でした。

金融機関に行くけども、通帳を忘れ
プロテインを飲もうとして用意したのはいいのだけれど、
配達員さんの対応をしている内に、忘れてしまっていたり。

 

ラインのやり取りも何かタイミング悪い・・・。

そんな一日でした。

恐るべし、月破日・・・。

 

告知

 

11月19日日曜日、旧安田小学校体育館にて開催されます、ふれあい朝市に出店することになりました。

朝9時からという早めのお時間ですが、ぜひお出かけください。

 

お知らせ

 

今月のからだと心のバランス講座

日時:11月25日 16時~
費用:1000円
場所:琴浦町指導室

 

事前登録、予約は不要です。

駐車可能。
0858-49-8019 まで
お問い合わせください。

 

お問い合わせ

 

ご予約・お問い合わせです

 

お待ちしております。

 

謝辞

 

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

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