ホームページ内ブログ 自然のリズムに合わせて：春を迎えるための身体と食事の準備
YouTubeチャンネル 第３５回整体人の昼下がり からの引用です いつも本編の内容にあまり関係があるとは言えないようなテロップが流れていますが、整体の考えや整体の知識をテロップではお伝えできたらと考えています テロップをお読みいただくこと...
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ホームページ内ブログ 身体と季節のリズム：後頭部ケアの秘訣
山口明想講座の準備もゆるゆると（笑） ---------------------------------------------------------------------------------------- 人間の身体というものは季...
ホームページ内ブログ 鼻うがいの効用と方法：身体の修復と炎症抑制
私たち愛光流が推奨するお手当ての方法はいくつもございますが そのうちのひとつ 鼻うがいをご紹介いたします 鼻うがいは身体が回復していくこと 精神が落ち着くこと どちらにも効果がありますので 誰とも言わず ぜひしていただきたいお手当てです な...
ホームページ内ブログ 季節の落とし穴：暖冬の健康リスクと体への影響
季節の波に乗っている身体というのを整体では目指しています。 よくよく観察しますと、季節ごとに体調を崩しているのです。 記録をつけているとわかることですが、「毎年この時期になると風邪を引いている」とか「寒い年にはぎっくり腰をしている」とか、よ...
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