鳥取県琴浦町で整体「治す」から「治る」身体へ

いまさら聞けない!お正月対策

2017/12/28
 
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こんにちは。

世界は
「あなたの才能が開花する」
のを待っている、

鳥取県大山町で整体をしています、
すみさんです。
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

さて、
新年明けましておめでとう御座います。

皆さんはどうお過ごしですか?

僕は実家のある大阪で
両親や家族と過ごしていました。

昨日鳥取県に帰ってきたのですが、
大阪と鳥取では気温が違いますね!
鳥取はやはり寒く感じます。

今年は例年に比べ
少し天気もよく
気温も過ごしやすいようですが。

親戚が集まったりで
朝から飲み食いの日々でした・・・。

あぁ身体が痛い・・・
食べすぎで
消化器系や肝臓が疲労しています。


少しセーブしないといけないな、
と自覚しています(ToT)

腹部も硬さが出ていますし、
腰も何だか硬い気がします。
何の筋肉痛?
というような身体の硬さもあります。

そうとう身体がくたびれているのですね。

いくらお正月とはいえ、
食べ過ぎ、飲みすぎは
注意しないといけませんね。
と、反省しておる次第です。

左足の内すねの部分は肝臓の急処です。
そこをグリグリしてあげることで
肝臓をサポートしてあげることができます(´∀`)

もちろん自分自身でやっていますけれど、けっこう痛いですよ!

ちなみに右側は消化器系統です(^^)
どちらもグリグリしてみてください~!

この痛み一つ一つが
反省を深めていってくれます(^O^)

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