こんにちは。
鳥取県大山町で整体をしています、
すみさんです。
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。
さて、
寒くなってきましたこの季節。
いろいろな感染症が
流行ってきているようです。
あなたのお住まいの地域はどうですか？
僕が住んでいる鳥取県中部地方では
感染性胃腸炎、こちらでは腸感冒
が流行っているようです。
一方、
大都会東京都ではインフルエンザが
ぼちぼち流行ってきているようですね。
予防注射はされました？
インフルエンザの予防注射は
いろいろと賛否両論あるようですね。
WHOがワクチンの効果を否定した、
という情報もまことしやかに
聞こえてきます。
ネット上で散見します。
ほんとかなぁ？？？
でも、
実際としてはインフルエンザに
感染するのも困るのではないですか？
高熱が出たり、
関節痛があったりで、
体調も崩しますし、
インフルエンザの性質上
、職場や学校にも来てはいけない！
出社制限、登校制限があったり。
他の方に感染させてしまう、
ということは避けたいです。
強制的に休まないといけないのも、
体裁が悪いですよね(^_^;)
インフルエンザにかかりやすい方
というのは
鎖骨の内側が硬い方が多いです。
鎖骨の位置はわかりますか？
上の図では肩から横に走る骨です。
肩口からネクタイの結び目までの骨です(´∀｀)
この骨を下から指が入るように
優しく緩めていきましょう〜！
無意識に力が入りやすい場所ですので、
楽な姿勢でされた方がやりやすいです。
工夫してみてください(^O^)
鎖骨の下辺りに
蒸しタオルをすることも効果的です(^-^)
免疫で有名な安保教授は
年に１回くらいは身体のために
インフルエンザにでもなって
高熱を出して、身体の掃除をしなさい、
とおっしゃいました。
整体でも熱を出すというのは悪、
とは捉えていません。
僕の周りでは
「熱が出ました」
と言うと
「おめでとう」
と返ってきます。
そう考えると
インフルエンザにかかることが悪、
とも言い難いのですが、
もしインフルエンザにかかったとしても
少しでもいい状態で
経過してほしいものです。
皆さまの健康で
溌剌とした生活を応援します。
本日もお読みいただき、
ありがとうございます♫
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