知って得する!冬にやるべきこと ～目の異常 視力～
こんばんは。
鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。
一日一日少しずつ冬に近づいているようですね。鳥取県の方では今日は比較的天候もよく、日中には太陽も出てきて、珍しく過ごしやすい一日となりました。しかし、日が暮れますと途端に気温が下がってきて寒く感じます。
山陰地方の冬と言えば雪が降って、とてもたいへんなのですが、冬には冬の身体があります。
冬にはやっておかなくてはいけないことがあるのです。
今回はそれをご紹介いたします。
整体的な観点からいいますと、冬は視力の回復に適した季節なのです。
本日もお読みいただきありがとうございます。
季節に応じた身体
整体では季節に応じた身体というものを標ぼうしています。
春には春の、冬には冬の身体があります。
本来、人間の身体というものは季節の変化を感じ取り、その季節に応じた変化をし、順応し、季節を上手に乗り越えていくものです。
しかし、エアコンなどの機器の発展により、人間は季節の変化をさほど感じないようになってきているようです。
エアコンなどの空調機器を使うことで快適に過ごすことができます。
そのことはとてもすばらしい英知である、と思います。
それゆえのさまざまな異常も出現してきているのが現状のようです。
季節に応じた身体を再獲得することは本来の人間らしい生活をしていく上での責務であるとは思いますが、その部分と文明の部分とはうまく融合していくといいな、と思います。
冬は視力の回復に適した季節
さて、冬は視力の回復に適した季節なのです。
視力の異常といいますと、近視、遠視、乱視、老眼などがあります。
目の異常や視力の異常というのは両方の目が均等に異常を起こすものではないようです。
目医者さんに行って、視力検査をしてもどちらかが悪いのがほとんどのようですね。
もちろん両方の目の視力が同時に異常を起こすパターンもあるとは思いますが。
視力に異常がない、と豪語する人でも目の疲れはあります。
そりゃ、この現代社会。
スマホやパソコンを見ない人は皆無である、といっていいほどです。
それらの機器を使って、目を酷使しています。
テレビなんかもそうですね。
現代人は目を酷使する生活を余儀なくされており、ほとんどの人が目の疲れを持っていると思います。
目も疲れていない！と豪語する人は、そうとうな負けず嫌いなのでしょうね。
冬にこそ行う手当て
では、そのような人も冬という季節にはしておいてほしいことがありますのでご紹介します。
それは目の蒸しタオルです。
沸騰させたお湯につけ、硬く絞ったタオルを目にあてます。
目に充血がない人、目の手術をした経験のない人、目の痛みがない人、にはおすすめです。
蒸しタオルを当てる方法は普通は一回行うごとに3回ずつあてます。
一週間に一回はスペシャルデーとして20分くらいあたためる日があってもいいです。
毎日の中に変化を入れてあげることもたいせつです。
冬にしっかりと目の対策をすることがたいせつです。
目というのはこれからの時代のキーワードにもなります。
季節に応じた身体を再獲得することは本来の人間らしい生活をしていく上でも、簡単で毎日できることからはじめてみてください。
四柱推命年末特別企画
２０１９年のスケジュールを一緒にたてていく！という企画です。
こちらの企画は
①琴浦町指導室にて対面鑑定
②ＬＩＮＥやメッセンジャーなどを使用した対話形式でのオンライン鑑定
③メール鑑定 の３つの方法からお選びできます。
なお、お電話での鑑定も可能ですが、通話料はご負担をお願い致します。
お時間は３０分です。
料金は３９００円です。
お一人さまのお値段やお時間となりますので、ご了承ください。
興味がおありの方はお申込みいただけますよう、お願い申し上げます。
２０１９年が皆さまにとりましてすばらしい一年となりますことを願っています。
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お知らせ
一般社団法人愛光流主催の特別講座 がん三部作に参加してまいります。
がん、という病について皆さんはどのようなイメージをお持ちですか？
けっして好意的なイメージはない、と思うのですがいかがでしょうか？
避けたい病の第一位といっても過言ではない、がん。
整体とがん、というのは皆さんの中では繋がらないかもしれませんが、実際にがんと診断される人も増えてきているのが現状です。
整体をお受けになられたからがんが治る！というものではけっしてございません。
しかし、がんという病をどのように捉え、どのように自分自身の身体を考えていくのか？こういった部分においては整体にできることはあるのではないか、と思います。
がん、というものを今一度見つめ、学び直してきたいと思います。
１２月のスケジュール
１２月のスケジュールです。
出張などで留守にしている場合が
ございます。
あらかじめ、ご確認いただきますと
幸いです。
１２月は２９日土曜日まで営業いたします。
新年は４日から営業いたします。
ご予約・お問い合わせ
各種ご予約、お問い合わせです。
下記に
手順や料金を掲載していますので
ご確認お願い致します。
ご不明な点がございましたら
遠慮なく
お問い合わせくださいますよう
お願い申し上げます。
１２月のからだと心のバランス講座のお知らせ
からだと心のバランス講座の日程です。
日時：１２月２２日（土） １６時～
場所：琴浦指導室
費用：１０００円
事前登録、予約をお願いいたします。
駐車可能。
わからないことや
ご不明な点がございましたら
0858-49-8019 まで
ご連絡いただき、おたずねください。
下記からでも可能です。
お問合わせはこちらからお願い申し上げます。
アットホームでざっくばらんな会に
したいと思いますので、
お気軽にお出かけください。
謝辞
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。
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