人間の生理 疲労に正面から向き合おう！
疲労に正面から向き合おう！なんだか最近疲れません？疲れているのか、疲れていないのか。それさえもわからない、という人はいよいよ危ないですよ。梅雨時期になりますと、身体の疲労感が増えてきます。いつもなら一晩眠ってしまえば取れていた疲れがなかなか...
四季
人間の生理 
人間の生理 言葉にできない不調
言葉にできない不調自分らしさが損なわれる整体操法をしていますと、その季節季節で椎骨が動くんですね。その中の椎骨がうまく動いてくれるといいのだけれど、なかなかうまく動けなくて、椎骨が捻れてくる。そうなるといろいろな異常が出てくるのです。この時...
人間の生理 山陰地方特有かと思っていたら意外とそうでもなかった話
山陰地方特有かと思っていたら意外とそうでもなかった話おはようございます。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。めっきりと寒くなりました。寒いことで身体にはどのような変化があるのでしょうか？そして、その変...
四季 知って得する!冬にやるべきこと ～目の異常 視力～
知って得する!冬にやるべきこと ～目の異常 視力～こんばんは。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。一日一日少しずつ冬に近づいているようですね。鳥取県の方では今日は比較的天候もよく、日中には太陽も出てき...
四季 春に備えよう！冬にやるべきこと
冬にしておきたいことおはようございます。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。本日１１月７日は立冬です。冬になりましたよ～！今年の冬は寒くなるのでしょうか？それとも暖冬なのでしょうか？大雪はかんべんして...
免疫について 知っていますか？身体の不調の原因
身体がこわれていく原因こんにちは。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。秋もずいぶんと深まってまいりました。鳥取県には大山という山があります。大山もずいぶんと紅葉していました。琴浦町の指導室から大山の裏...
四季 まずこれから！ 秋の冷え対策
まずこれから！ 秋の冷え対策～簡単なことからはじめましょう！～こんにちは。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。朝晩めっきりと冷え込むようになりましたね～。皆さんはお風邪などお召しになられたりはしていま...
四季 自分らしさと秋
自分らしさと秋秋になりましたこんにちは。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。秋になってきました。朝晩の冷え込み、といいますか、朝晩には少し肌寒いなぁ、とでも思うようになりました。秋について。本日もお読...