知っておきたい!骨盤のはなし

おはようございます。

夜中にトイレ行きたくなって
目が覚めて、
無駄な抵抗だと知りながらも
ちょっと我慢してしまう

鳥取県大山町で整体をしています、
すみさんです。
本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

さて、
皆さんは季節によって
骨盤が開いたり閉じたりしている
ことをご存知でしょうか?

そんなこと聞いたこともないわ・・・?
っていう
声が聞こえてきそうですね( ̄▽ ̄)

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正常な身体は季節を感じて
自ら変化していきます。

例えば、
今は12月です。
季節は冬になります。

冬になると骨盤は閉まります。
骨盤が開いていると
冷えが入りやすくなります。

冷えが入ったらどうなるのか?
冷えの悪影響は、
皆さんも
よくよくご存知だと思われますので
説明は割愛しますね(^-^)

時間帯で行くと朝は骨盤が閉まります。

朝、骨盤が閉まらないと
なかなか起きることができません。

朝起きるのが不得意な方は
骨盤が閉じにくい方なのかもしれません。

それくらい人間の身体は
敏感に微妙に変化し、
対応しているのです。

いつだったか
知り合いの女性が立ち話で、
「私なかなか痩せないの。
骨盤が開いているのかな?」
とおっしゃっていました。

骨盤矯正もあちらこちらで散見しますし、痩身を謳っておられるところもあります。

骨盤が開いているのと閉じているのと、
どちらが痩せやすいですか?
と、聞かれたら、
その女性のおっしゃるように
閉じている方、なのですが、

さっき述べましたとおり、
骨盤は季節によって
開いたり閉じたりしますし、
一日の時間でも
開いたり閉じたりしますので、
季節や時間に応じて
反応している身体を
人為的に創作されるのは一考したほうが
よいかもしれませんね。

さてさて、
セルフケアとしましては、
朝、骨盤を閉める体操をして、
夜、開く体操をする。
ということです(´∀`)

エアコンや暖房器具の発達によって、
一年を通して
気温や湿度の変化がより少なく、
より快適に過ごすことが
できるようになりました。

それはとても素晴らしいことですし、
科学や技術の進歩です。

その反面、
身体はどんどん鈍くなっています。
季節を感じにくくなり、
夜遅くまで灯りが煌々と灯る中で
時間も感じにくくなります。

皆さんが
本来持っておられる感受性を回復する。
整体を受ける意味は
そこにあるのではないか?

と、感じます。

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本日もお読みいただき、
ありがとうございます♫

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