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身体と季節の調和：わさび漬けがもたらす春の健康効果｜愛光流からだと心整体 隅田真人
医食同源とはよくいいますが、食べることで身体が健康になる食材というものがあります。 だからと言って何か特定の食材を食べ続けたら健康になるのかというと、そうではありません。特定の食材を食べ続けるダイエットは続きません。 最初のうちはいいのです...
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四季とのかかわり｜愛光流からだと心整体 隅田真人｜note
われわれは四季をどのように感じているのか？を整体的視点からお話したいと思います。 症状と対策だけに留まらず、積極的に四季に応じた身体づくりを提案していきたいと思います。
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