鳥取県琴浦町で整体「治す」から「治る」身体へ

真夏におススメする飲み物

2018/11/09
 
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おはようございます。

 

鳥取県大山町と琴浦町で
整体をしています、
愛光流からだと心整体の隅田真人です。

 

毎日暑いですね。
そのような暑い日に
おススメの飲み物を
ご紹介します。

 

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。


台風5号と9号が発生し、
そのため大変蒸し暑い日が
続いています。

 

あまりに暑いので、
熱中症予防のためにも
水分をしっかり摂らないと・・・。

 

と、意識的に、積極的に
水分補給をしておられると思います。

そのような人に
おススメしています飲み物が
ルイボスティーです。


ルイボスティーをおススメする理由ですが、

 

その前に・・・
夏とはいえ、水を必要以上に
摂りすぎることによる弊害、
水毒があります。

 

夏でも身体が冷える、
疲れやすい、
手足がむくむ、
そのような人は、必要以上に
水を摂りすぎてしまうことによる
水毒が原因かもしれません。

 

水毒はさまざまなアレルギー症状も
引き起こすと考えられています。

 

眼のかゆみ、
くしゃみ、
鼻づまり、
咳、
皮膚炎やかゆみ

など・・・。

 

暑いと汗をかくことで
身体内のミネラルが失われます。

ミネラル不足が進むと
さまざまな症状を引き起こします。


ルイボスティーは
ナトリウムやミネラルが豊富であるため、
効率的に失った栄養素を補給できます。

体内のミネラルバランスが保たれるため、
夏バテの予防にも効果的です。

 

さらに
カフェインが含まれていませんので、
小さい子供さんでも飲用が可能です。

ルイボスティーを飲み、
ミネラルを摂取することで、
身体の抗酸化作用、免疫機能が向上し、
アレルギーの抑制につながります。

 

愛光流和明館の坂口先生も
ルイボスティーを
おススメしておられます。

 


<おまけ>

ウグイスが鳴く声で
目が覚めました。

ウグイスって姿が見えない、
といいますが、
確かにどこにいるのか、
わかりません。

 

まだ鳴いてる・・・

 


本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

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