鳥取県琴浦町で整体「治す」から「治る」身体へ

アスリートと部活生の身体 ~スポーツと健康について~  「治す」から「治る」へ 愛光流からだと心整体

2019/06/20
 
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アスリートと部活生の身体 ~スポーツと健康について~

 

こんばんは。

鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、
愛光流からだと心整体、隅田真人です。

平昌オリンピックが終わり、
9日にはパラリンピックが始まります。

皆さんはスポーツがお好きですか?

スポーツが好きで自分もやっている、という人

スポーツは好きだけれども
やっていない、という人。

スポーツには全く興味がない、という人。

人それぞれ、さまざまだと思います。

今回はスポーツのお話をしたいと思います。

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

 

 日本人の生活とスポーツ

 

総務省が発表した統計によりますと、
平成27年~28年の一年間で
スポーツをした人の10歳以上の人は
7797 万7千人に及ぶそうです。

「ありゃ~!私、入ってないわ!」と
驚かなくても結構です。

この中には
ウォーキングや軽い体操なども含まれています。

そのくらいなら・・・どうですか??

ウォーキングや軽い体操だけでなく、
中にはけっこうハードにスポーツを
している人もおられます。

私の住んでいる琴浦町の中学校では
全校生徒が何かしらの部活動に
参加しなければならないそうです。

もちろん、文科系の部活動もあるのですが、
やはり、運動系の部活動に
人が集中する傾向のようです。

育ち盛りでエネルギー溢れる中学生などは
運動系の部活動で発散しているのでしょう。

 

スポーツ選手の身体

 

整体をしていますと、
運動、スポーツをしている学生さんや
アスリートのお身体を拝見する機会があります。

スポーツをしている人の身体ですが、
プロ、アマ問わず、
部活をしている中高生なども同じですが、
避けて通れないのがケガの問題です。

スポーツをやってきた人の中で
ケガをしたことがない、という人の方が
少ないのではないでしょうか?

大きなケガ、小さなケガ、
その程度はさまざまですが、
ケガの問題というのは
スポーツにはついて回ります。

ケガをしない身体づくり、
というのがテーマになります。

 

部活生の身体

 

部活をしている中高生の身体には
スポーツという要素だけでなく、
成長期という要素も加わってきます。

成長期になると、
それだけで多くのエネルギーを必要とします。

それに加えて、
激しいスポーツをしているのですから、
栄養面や休養面などで工夫が必要です。

栄養や休養が不足しますと、
消耗した身体が枯渇し、
ケガをしやすい身体となります。

生殖器の成長も伴う時期ですので、
心理面のサポートも必要となります。

胸椎11番の観察は
必要不可欠といえます。

 

アスリートの身体

 

プロ、アマ問わず、
アスリートと言われる人の身体は
さぞかし、われわれ庶民に比べ
たくましく、強靭なのでしょう。

そう思われる人もおられるでしょうが、
実はアスリートは意外と?
繊細な身体をしています。

アスリートという属性からか、
自分の身体に対する注目度は
われわれ庶民の比ではありません。

トップアスリートに近づくにつれて
その傾向性は強くなります。

そういった意味では、
身体づくりに関しましては
とてもシビアになります。

整体のおける身体づくりは一般人向け、
というよりは、
どちらかというと
大きな病を持っておられる人向け、
に近くなります。

そう考えますと、
スポーツをして健康になる、
というのも疑問がわいてきます。

スポーツを究めた人の身体は
病人同様の身体、となるのですから。

アスリートは競技の結果によって
待遇や取り巻く環境などが
大きく変化します。

強い選手、人気のある選手は
待遇もいいようです。

そうなってきますと
大きな大会で優勝する、など
勝負における勝負強さも
大きく関わってきます。

ケガをして実力が発揮できない、
ということは、
避けたいことです。

ピークパフォーマンスを発揮できる身体、
ケガをしない身体、
を育てていくという発想が
とても大切となります。

 

まとめ

 

スポーツをする人が増えています。

運動強度の強弱に違いはありますが、
さまざまなカテゴリーで
スポーツをする人が増えています。

今回はその中でも
中高生を中心とした部活生の身体と
アスリートの身体について考えました。

部活性もアスリートも
ケガをしない身体を育てる、
というのが大きなテーマとなります。

身体に対しての負担が大きい、
激しいスポーツをしている人は
よりしっかりとした身体づくりが
必要となります。

ケガをしたからケアをする、
という発想ではなく、
ケガをしない身体づくり
という発想がとてもたいせつです。

 

3月の予定

 

3月のスケジュールです。

ご確認ください。

 

3月のからだと心のバランス講座

 

今月のからだと心のバランス講座の日程です。

日時:3月24日(土) 16時~

場所:琴浦指導室

費用:1000円

事前登録、予約は不要です。

駐車可能。
0858-49-8019 まで
お問い合わせください。

 

お申し込み

 

愛光流からだと心整体では一般的に考えられている整体という身体的な側面だけでなく多方面から多角的に会員さまをサポートするよう心がけています。

本来ならば整体操法と言うものは超がつくほど個人的なものです。

ひとりの人間を観てみても健康の問題だけでその人間ができているわけではありません。それゆえに多方面から観ていくひつようがあるのです。

各種サービスはそれぞれ独自のものではありますが、決して別々の、各々ぶつ切りのようなものではございません。

 

各種ご予約、お問い合わせです。

整体操法個人指導専用 お申し込みフォーム

四柱推命鑑定専用 お申し込みフォーム

風水鑑定専用 お申込みフォーム

 

お問い合わせ

 

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下記に手順や料金を掲載していますので、ご確認お願い致します。

整体個人指導 手順・料金

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風水鑑定 手順・料金

メニュー、料金表

ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。

 

 

謝辞

 

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

これからも応援をよろしくお願い致します。

 

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