ホームページ内ブログ 整体の視点から見た、妄信を避けつつ健康を維持する秘訣
神経衰弱をしています(^^)2024年新しい年になりますみなさんの周りはいかがでしたでしょうか何となく一年が過ぎました整体の観点から言いますと 何となく元氣ならそれでいいんですめちゃくちゃ元氣とか ものすごく体調が悪いとか それだと困る例え...
健康
ホームページ内ブログ 講座 新春講座のご案内「健康と運氣を整える」
スケジュール 2024年1月スケジュール
1月スケジュール詳細1日（月）～3日（水） 冬季休業4日（木）米子稽古会５日（金） 出張整体６日（土） 出張整体７日（日） 相談日１２日（金） 出張整体１３日（土） 出張整体１４日（日） 愛光流2024年を読む！in琴浦１８日（木） 鳥取四...
ホームページ内ブログ 捻り運動の重要性：寒暖差への対処と健康維持
すごい寒い日と暖かい日が交互にやってきていますこれだけ寒暖の差が激しいと大根でもしみ込むくらいですから人間も何かしらしみてくる人間の身体の中には冷えがグイグイとしみ込んでくるのです暖かいと寒いとが繰り返しているからでしょう体調を崩す人が増え...
ホームページ内ブログ 健康的な生活を送るために必要な情報と行動
第17回 整体人の昼下がり より健康になりたいと願う人は多いようです健康になるためのお話をしたいと思いますまず健康の知識を得ることが重要です健康の知識がたまってくると人は実践したくなる子供達見てくださいテレビでホットケーキの上手な焼き方なん...
ホームページ内ブログ 第１２７回 朝陽を浴びよう ～ 悩み過ぎないために ～
今日は朝早くから更新しました。なぜなら朝、少なくとも午前中に陽の光を浴びていただきたいからです。いつもの夜の更新でしたら、「もう遅いよ！」ってなるかもしれませんから。日照時間と気分の関係について。何だか気分が落ち込んだり、鬱々とするのはあな...
ホームページ内ブログ 水の飲み方
整体を学ぶ前と後では当然ですが、知識が増えました。西洋医学を学んできた私としては整体の知識はとてもおもしろいものがたくさんありました。今回はちょうど季節的にも合っていると思いますので、ご紹介します。それは水の飲み方です。えっ！って思うでしょ...
ホームページ内ブログ 第11回 整体人の昼下がり
第11回 整体人の昼下がり 動画チャンネルを更新しました(^^)たった一杯のコーヒーですが、焙煎し、豆を挽き、ドリップして飲む。なかなか時間がかかりますが、そうしてでも美味しく一杯飲みたい。みなさんもこの時間を大切にしていただきたいと思いま...