スケジュール 2024年1月スケジュール
1月スケジュール詳細1日（月）～3日（水） 冬季休業4日（木）米子稽古会５日（金） 出張整体６日（土） 出張整体７日（日） 相談日１２日（金） 出張整体１３日（土） 出張整体１４日（日） 愛光流2024年を読む！in琴浦１８日（木） 鳥取四...
光明想
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ホームページ内ブログ 鼻うがいの効用と方法：身体の修復と炎症抑制
私たち愛光流が推奨するお手当ての方法はいくつもございますが そのうちのひとつ 鼻うがいをご紹介いたします鼻うがいは身体が回復していくこと精神が落ち着くことどちらにも効果がありますので誰とも言わず ぜひしていただきたいお手当てですなぜ鼻うがい...
ホームページ内ブログ 捻り運動の重要性：寒暖差への対処と健康維持
すごい寒い日と暖かい日が交互にやってきていますこれだけ寒暖の差が激しいと大根でもしみ込むくらいですから人間も何かしらしみてくる人間の身体の中には冷えがグイグイとしみ込んでくるのです暖かいと寒いとが繰り返しているからでしょう体調を崩す人が増え...
ホームページ内ブログ 健康的な生活を送るために必要な情報と行動
第17回 整体人の昼下がり より健康になりたいと願う人は多いようです健康になるためのお話をしたいと思いますまず健康の知識を得ることが重要です健康の知識がたまってくると人は実践したくなる子供達見てくださいテレビでホットケーキの上手な焼き方なん...
ホームページ内ブログ 「日御碕灯台に行きましょう」と言われて
五官を鍛える日御碕灯台へ行きました少し前になりますが、日御碕灯台に行きました。出雲日御碕灯台（いずもひのみさきとうだい）は、島根県出雲市にある日御碕の突端に立つ灯台。国の重要文化財に指定されている。日御碕灯台に行くことになったのは、私は急な...
ホームページ内ブログ 思い込みは一種の省エネ？無意識の思考と大脳の働きについて
みなさんは毎日毎日たくさんのことを考えると思うのです。私はどちらかというとあまり考えない方だと思っているのですが、みなさんの多くは、たくさんいろいろなことを考えて暮らしておられるのだと思います。思い込みの構造私も一応考えてはいます。しかし整...
四柱推命 四柱推命 再鑑定のすすめ
山口県で毎月愛光流整体初等講座と四柱推命の研鑽会を行っています。画像は四柱推命研鑽会の様子です。みなさまからお題をいただき、それを課題として命式を立てて、鑑定に必要な情報を付け加え、ああだこうだと話し合う場です。月一回ですが、毎回参加されて...
ホームページ内ブログ お茶ではなくお水です
以前、このような記事を書きました。まだお読みになられておられない方がいらっしゃいましたら、この機会にお読みいただけたらと思います。整体を学ぶ前と後では当然ですが、知識が増えました。西洋医学を学んできた私としては整体の知識はとてもおもしろいも...