人間は自然界の一部として存在しています
その関係を無視することはできません
自然界の物象 たとえば木々 川 大地 風などなど
それらすべてが私たちの存在と深く結びついています
日常生活において 私たちはしばしば自然の恩恵を当然のものとして受け入れ その背後にある法則や調和について思いを巡らせることを忘れがちです
しかし 自然の法則はそのまま健康の法則でもあります
この法則を理解し 受け入れることは 私たち自身の健やかさと調和を取り戻す鍵となるでしょう
すべてのものには始まりがあり 終わりがあります
この宇宙における普遍的な真理を認めることは容易ではありません
私たちは何かを所有し 永続することを望むあまり 変化や喪失を恐れる傾向があります
しかし 物事は常に流動的です
たとえば目に見えるもの 花の咲き誇る美しさも 壮大な山々の風景も
これらは 時間の中で過ぎ去る有の表現に過ぎません
それらはもともと無から生じ 無へと帰っていくものです
この 常ならざるものを受け入れることで 私たちはより自由に生きることができるのだと思います
あると思い込んでいるものほど 実はないのだと気づくことから始めましょう私たちがあると信じるものは 実際には一時的で脆いものであり それ自体に本当の価値を持つわけではありません
そのことに気づくことができれば 何よりですが そういうものかな?ということからはじめるのがいいと思います
登山家などに話を聞くと 自然の中に身を置くと 私たちは自分が小さな存在であることを思い知らされると言います
同時に その小ささが宇宙全体と深く結びついているという感覚を得ることもできると言います
登山家のような過酷な環境ではないにしても 私たちだって木々のささやきや水の流れる音を聞くとき 自分が自然の一部であり 自然が私たちの一部であることを実感します
このつながりを大切にすることで いずれ私たちは本来の自分を取り戻すことができるでしょう
自然のリズムに身を委ねること自体が難しいのが私たち現代人です
自然界の一部としての私たちを思い出すことが 私たちの健康と幸福を築く鍵となります
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