整体が好まれる理由

背中や腰、首の筋肉の硬直。

これは現代人の生活に密着していて、この硬直をどうにかしたいので多くの人は整体やマッサージに通われるのではないでしょうか？

このこと自体は間違っていないです。それは背部の筋肉、脊柱の筋肉が硬直すると、自律神経のアンバランスを生むからです。

しかし、これはあまり知られてはいないことですが、肩をグリグリ揉んでほぐす行為は自律神経の混乱をきたします。そんなことをやるお店や術者が今時いるとは思えないですが。自律神経のアンバランスがある人はグリグリしてもらって、さらなる混乱を組み合わせてなんとか平衡を保とうとしているのかもしれませんが、それは危険なのでよした方がいい、と思います。強い力で筋肉をいくらグリグリされても柔らかくなることはありません。

とはいえ、筋肉の硬直がどうこういう以前に、人は神経の安定を求めているのだと思います。

それは整体が現代社会に生きるみなさまに求められる理由のひとつなのでしょう。

さて、鳥取県でもそうですが、大阪などの都会に行きますと、マッサージ店や整骨院がほんとうに沢山あります。

これだけのお店が立ち行くくらい大勢の人がこれらのマッサージ店や整骨院に通っておられるのだな、と思うと、つくづく都会という場所にはたくさんの人がいて、田舎には少ないのだな、と思います。

たとえば飲食店の数を観てもそうですね。都会には多くの飲食店があって、朝早くから、夜遅くまで明るく街を照らし、そこで食事を楽しむ人の姿があります。

ぼくの住んでいる付近では夜の８時を過ぎると、外食する場所を探すのに一苦労です。こちらに移住してきたころには信じられなかったことです。だって、ちょっと仕事が遅くなると、夜８時をまわることなんてあるじゃないですか？でも、ほんとうに街自体が真っ暗でご飯を食べるところがない。ぼくだけが仕事で出ている時は、妻が家で作ってくれているので大丈夫なのですが、なにかの用事で二人して出ていた時などは、遅く帰っても、そこから晩ごはんを作らないといけません。これは、ほんとうに大変でした。二人ともお腹空いていますから、若干機嫌もよくありませんし、時間もかかってしまう。

こういうときにささっと外食でもして済ましてしまえると、とても助かるのですが。

とにかく人があまり多く存在しないところにはお店は存在しにくいのかもしれません。

お客さんが来てくれないことにはお店自体が成り立たないからです。

それでもマッサージのお店や整体のお店は少しずつ人口の少ない鳥取県でも増えてきているようです。

需要があるから、お店ができるのでしょう。それだけ身体に対して不調をきたしている人が多い、ということでしょうね。

たしかに現代人の生活は過度なストレスを受けています。お仕事での問題やプライベートな問題もあるでしょう。

過度なストレスは筋肉を硬直させます。そして、その硬直は自律神経系の異常も引き起こします。

自律神経系の異常はさまざまな不調を引き起こします。

自律神経というのは、その時々の目的の応じて、一定の状態を維持する神経です。

目的に応じた反応ができないのですから、その場面に適した行動をとることが難しくなります。

わかりやすく言いますと、夜きちんと眠れていますか？です。

夜、お布団やベッドに入って、きちんと眠れますか？