ウチの子供の陸上大会でした。
ウチの子はそれほど
陸上が得意ではないので、
今日丸一日、
競技場で過ごした挙句
100m走を１回走っただけでした。
一生懸命頑張って走っていましたよ〜
タイムや順位はそれほどだったようですが・・・。
夕方に
お帰り〜！！
帰ってきたけど
なんでそんなに疲れているのΣ(ﾟдﾟ；)
申し訳ないけど、そんなに動いてないよね？？
一日、
競技場でみんなと居て疲れたのかな？
短い時間だけど、
自分のレースの緊張感で疲れたのかな？？
ホントに
疲労感ありありです(o´Д`)=з
筋肉が疲れて、硬直して
いつまでも硬い状態で・・・
っていうのが
疲労、というのではないようですね。
疲労というのは一部分なのに
疲労感というものは全身で感じるものなのですね。
野口先生は、
著書で
自発的に動いているときは疲れない
自発的か否か、である。
運動量や時間による疲労は頭の中で作ったものである、
としている。
そうだよね、
頭の中で疲れたんだよね(_´Д｀)ﾉ~~ｵﾂｶﾚｰ
後で、
足じゃなく、
頭部や一側を操法してあげるからね。
本日もお読みいただき、ありがとうございます♫
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