鳥取県琴浦町で整体「治す」から「治る」身体へ

疲労と疲労感について

2017/12/28
 
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ウチの子供の陸上大会でした。

ウチの子はそれほど
陸上が得意ではないので、

今日丸一日、
競技場で過ごした挙句
100m走を1回走っただけでした。

一生懸命頑張って走っていましたよ〜

タイムや順位はそれほどだったようですが・・・。

夕方に
お帰り〜!!

帰ってきたけど
なんでそんなに疲れているのΣ(゚д゚;)

申し訳ないけど、そんなに動いてないよね??

一日、
競技場でみんなと居て疲れたのかな?
短い時間だけど、
自分のレースの緊張感で疲れたのかな??

ホントに
疲労感ありありです(o´Д`)=з

筋肉が疲れて、硬直して
いつまでも硬い状態で・・・

っていうのが
疲労、というのではないようですね。

疲労というのは一部分なのに
疲労感というものは全身で感じるものなのですね。

野口先生は、
著書で

自発的に動いているときは疲れない
自発的か否か、である。
運動量や時間による疲労は頭の中で作ったものである、

としている。

そうだよね、
頭の中で疲れたんだよね(_´Д`)ノ~~オツカレー

後で、
足じゃなく、
頭部や一側を操法してあげるからね。

本日もお読みいただき、ありがとうございます♫

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