ホームページ内ブログ 食材と季節の共鳴
つらい花粉症でお悩みの方へ。鳥取県琴浦町の愛光流からだと心整体では、整体と旬の食材で身体の内側から健康を目指します。根本改善で快適な春を！ご予約受付中！
健康
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ホームページ内ブログ 自然のリズムに合わせて：春を迎えるための身体と食事の準備
YouTubeチャンネル 第３５回整体人の昼下がり からの引用ですいつも本編の内容にあまり関係があるとは言えないようなテロップが流れていますが、整体の考えや整体の知識をテロップではお伝えできたらと考えていますテロップをお読みいただくことで、...
ホームページ内ブログ 食材と健康：春の症状を和らげる食事の工夫
まだ寒さが残ります やっぱり寒いなぁと思います寒いというだけでストレスですストレスというと 最近ではめっきりと悪役になってしまいましたがストレスはどういうものかと考えると 外部からの刺激です外部からの刺激というと 暑い寒い まぶしいや暗いな...
四季 春を迎える身体の準備：後頭部からの始まり
琴浦指導室近くで咲いていました(^^)肌寒い日ですが春が近づいてきているのを感じます整体では人間のお身体の春は後頭部からやってくると考えています春になるにつれて、冬の間に閉じていた身体が徐々に開いてきます後頭部、肩甲骨、骨盤が開いてきて、春...
ホームページ内ブログ 整体と感染症対策：胃袋の重要性
音楽が変わりましたYouTubeチャンネル 整体人の昼下がり です古鐵先生と陶山先生とぜんざいを食べているだけの動画ですが、古鐵先生のやさしさと陶山先生の柔らかさが感じられる動画で、私は個人的に好きです(^^)感染症に注意しないといけません...
ホームページ内ブログ 季節と食：健康な生活の手引き
気温の変化が著しいです異常気象と毎年のように言われていますこれだけ季節感がないと菌やウイルスのバランスも崩れてきます同じように人間のバランスも崩れるだろうと思いますそうしている内に 外なる世界は騒ぎますバタバタ騒ぐんですそうなると健康を保つ...
お知らせ 愛光流倉吉師弟会 松江イベント のご報告
愛光流倉吉師弟会 松江イベントのご報告です(^^)イベントのご案内はこちらでした↓私は当日雪の影響で不参加ということになってしまいました(;^_^Aイベント数日前から今季最大の寒波が襲来しましたそれまでが暖かい日が続いていましたので「大丈夫...
ホームページ内ブログ 身体と心の夜明けを迎えるための健康的な食習慣
健康を保つためには身体を酸化させないことが重要です身体を酸化させないためにはどうしたらよいのかというと、酸化したものを食べないということです酸化している食べ物は何ですかというと、スーパーやコンビニエンスストアで売っている揚げ物ですあとはポテ...