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ホームページ内ブログ ホームページ内ブログ みぞおちの硬さと現代生活：大脳疲労を緩和する効果的なテクニック
現代人のお身体には特徴があります それはみぞおちが硬いということです 危惧すべきことですが みぞおちが硬いのは現代人の特徴です なぜ現代人はみぞおちが硬くなるのかといいますと 大脳を中心とした生活をしているからです 目を使うことも多いです ...
お知らせ 【お知らせ】YouTubeチャンネル 整体ああでしょう 休止いたします！
謹んで新春のお慶びを申し上げます。 平素はご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 2024年。 元旦早々からいろいろな出来事がありましたが、暦の上からは何となく読み解けます。 2024年を読む！in琴浦では、そのようなお話も出来たらと思います。...
ホームページ内ブログ プロテインの奇妙な泣き話: 必要なたんぱく質をめぐる挑戦と経済的な判断
プロテインを推奨してきました。 整体ああでしょうの最後になっても、あいかわらずプロテインのお話をしています。 何をお話したらよいのだろう？ と考えたときに、これまでと変わらずお伝えできることをお伝えした方がいいだろうということになりました。...
ホームページ内ブログ 鼻うがいの効用と方法：身体の修復と炎症抑制
私たち愛光流が推奨するお手当ての方法はいくつもございますが そのうちのひとつ 鼻うがいをご紹介いたします 鼻うがいは身体が回復していくこと 精神が落ち着くこと どちらにも効果がありますので 誰とも言わず ぜひしていただきたいお手当てです な...
ホームページ内ブログ 季節の落とし穴：暖冬の健康リスクと体への影響
季節の波に乗っている身体というのを整体では目指しています。 よくよく観察しますと、季節ごとに体調を崩しているのです。 記録をつけているとわかることですが、「毎年この時期になると風邪を引いている」とか「寒い年にはぎっくり腰をしている」とか、よ...
ホームページ内ブログ 第１３０回 ご報告
YouTubeチャンネル 整体ああでしょう からのご報告です。
ホームページ内ブログ 捻り運動の重要性：寒暖差への対処と健康維持
すごい寒い日と暖かい日が交互にやってきています これだけ寒暖の差が激しいと大根でもしみ込むくらいですから 人間も何かしらしみてくる 人間の身体の中には冷えがグイグイとしみ込んでくるのです 暖かいと寒いとが繰り返しているからでしょう 体調を崩...