四季 秋の寒暖差を乗り越えよう！元気で快適な毎日を送るための方法
秋の寒暖差で体調を崩す前に！簡単ケアで快適に過ごせる方法を解説。冷え性対策や自律神経を整える方法など、具体的な対策を多数紹介。ポカポカ快適な秋を過ごしたい方必見です。
自律神経
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ホームページ内ブログ みぞおちの硬さと現代生活：大脳疲労を緩和する効果的なテクニック
現代人のお身体には特徴がありますそれはみぞおちが硬いということです危惧すべきことですが みぞおちが硬いのは現代人の特徴ですなぜ現代人はみぞおちが硬くなるのかといいますと大脳を中心とした生活をしているからです目を使うことも多いです目をたくさん...
人間の生理 鬼滅の刃 炭治郎をみながら
鬼滅の刃 炭治郎をみながら息を吸ったり吐いたりしています。あの人気マンガ、鬼滅の刃でも主人公が呼吸をしています。特有の呼吸をし、必殺技を繰り出します。息にはみなさんが注目しているようです。息というのは意識していないうちにも吸ったり吐いたりし...
自律神経 整体が好まれる理由
整体が好まれる理由背中や腰、首の筋肉の硬直。これは現代人の生活に密着していて、この硬直をどうにかしたいので多くの人は整体やマッサージに通われるのではないでしょうか？このこと自体は間違っていないです。それは背部の筋肉、脊柱の筋肉が硬直すると、...
人間の生理 山陰地方特有かと思っていたら意外とそうでもなかった話
山陰地方特有かと思っていたら意外とそうでもなかった話おはようございます。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。めっきりと寒くなりました。寒いことで身体にはどのような変化があるのでしょうか？そして、その変...
咳 整体：季節の身体は本能への回帰 ～交感神経系と副交感神経系～
整体：季節の身体は本能への回帰 ～交感神経系と副交感神経系～こんばんは。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。今日は春の嵐、とも言える一日でした。突風、強風、大雨、雷。指導室前の花が飛ばされてひっくり返...
人間の生理 Want to be mentally strong?
こんばんは。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体、隅田真人です。マインドセットの強化について。人生の成功を後押ししてくれるマインドセットを構築しよう。という記事がありました。本日もお読みいただき、ありがとうございます...
ホームページ内ブログ 健康談義から生まれそうな商品 背中を温めることの効果
こんにちは。鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、愛光流からだと心整体の隅田真人です。われわれ整体の人間は背骨の状態からいろいろなことを読み解こうとします。それはどうしてなのでしょうか？そして、背骨を重要視するのにはどのような理由があるの...