整体が観ているものと瞑想についての一考察

整体が観ているもの
瞑想が流行っているらしいです
意識を通すと現れるもの
意識以前にあるもの

整体が観ているもの

人間というのは意識以前ではみんな同じなんだよ

整体創始者野口晴哉先生の言葉です。

正しく引用はできていないと思うのですが、こういったニュアンスのことを遺されておられました。

野口先生は体癖論をはじめとする人間個人個人を深く観て行く方法をたくさん考案されました。

野口先生がどれだけ深くひとりの人間を見つめていたのかと思いますと、ぼくなどはまだまだ足元にも及びません。

遥か雲の上の世界を眺めているかのようです。

ただ、ありがたいことに野口先生の資料などに野口先生の思想が遺されています。

瞑想が流行っているらしいです

ちまたでは瞑想をする人が増えてきているらしいです。

少年団の剣道教室でも瞑想を取り入れているようです。

その他にも学校の部活動やスポーツクラブ、企業などでも瞑想を取り入れているところが増えてきているようです。

マインドフルネス、などという方法を指導するインストラクターもいるらしいです。

おもしろいことにオンラインで瞑想会というものをしているところもあるみたいです。

瞑想と検索するといろんなところにヒットします。

何を目的に瞑想するのかということが重要かと思うのですが、瞑想に取り組もうという姿勢はすばらしいと思います。

瞑想が迷走にならないようにだけは注意ですね(^^)

目を閉じて、じっと集中していると、普段目ではとらえきれない世界が見えてきます。

雑念も見えてきます。どんどん雑念が浮かんできます。

日常生活をしていて、目を開けていてもボーっと雑念が現れ、余計なことを考えたり、意識があちこちに飛んだりして、目的地に向かう道を間違えたり、雑念に夢中になって、どうしてここに来たのかわからなくなったりします。

目を開けている、外の世界に目を向けているにもかかわらず、ぼくたちは今その場にいることが難しいようです。

瞑想と称して目を閉じていると、そのことに気が付きます。

目を閉じるとはじめはひたすらに雑念が浮かんできます。

「あぁ自分は雑念が多いんだなぁ」

「普段からいらないことを考えてばかりだなぁ」

「いまここを生きることがすべてなんだなぁ」

「目を閉じて座っていること以外に現実はないんだなぁ」

などということに気が付くことが目的だったらそれでいいのだと思います。

なぜ瞑想をしているのかがなかったとしたら、それこそ迷走ですね(^^)

意識を通すと現れるもの

ぼくたちは人間ひとりひとりにそれぞれ特徴があり、それぞれに迷いがあり、それぞれに問題があると思っています。

しかし、前述した野口先生の言葉から考えるとどうでしょう？

「本来は同じものなのだけど意識というものを通すと複雑になる」

とも受け取ることができないでしょうか？

意識というものがどういうものを現すのかという問題がさらに浮かんできますが、どうやらフィルターのような何かを通すことでぼくたちは同じモノでなくなるようです。そしてそれぞれの特徴や迷いや問題が現れるようです。

意識以前にあるもの

エアコンなどのフィルターを清掃するときにはフィルターを取り外して洗います。もっときれいにしようとするとフィルターを外した部分に特殊な薬剤などをかけて清掃します。そこまでしないとキレイにならないエアコンを使い続けるのもどうかと思うのですが、エアコンも安価なものではないので、できるだけ大事に使いたい。壊れてエアコンが効かなくなるまで使いたい。できれば壊れてほしくない。今年の夏も冬もよろしくお願いします。がんばってね！エアコンさん(^^)

人間というのは意識以前ではみんな同じなんだよ

ぼくたちは個別性や多様性が大事だと思っています。

個人の尊厳や個性というものが大事だと思っています。

かけがえのないわたし、かけがえのないあなただと思っています。

瞑想で光を求める行為は意識以前にあるものに近づこうという行為なのだと思います。

ぼくもそういった活動を続けていきたいと思います。

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コロナウイルスの影響でステイホーム、リモートワークになったときに一番大事なんじゃないかな？と思ったのが風水でした。

家にいる時間が増えるということは、家の風水の影響を受けやすくなるということです。

風水も読者のみなさんが興味のある内容なのかと思います。

5月のからだと心のバランス講座

日時：５月２２日（土）　１６時～１７時半

場所：愛光流からだと心整体　琴浦町指導室

受講料：１０００円

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