ホームページ内ブログ 「なんか、いい感じになれるアンニュイ展。」
アンニュイとは？ アンニュイとは、フランス語の「ennui」から来た言葉で、心の中に深い退屈や倦怠感、満たされない感情が漂う状態を指す。日本語では「倦怠」や「物足りなさ」などと訳されることが多い。この言葉は、特に19世紀のフランス文学におい...
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ホームページ内ブログ 美味しくて健康に良い糖質の選び方
第１２８回 良質な糖質を摂ろう ～ 美味しくて良い糖質のものとは？ ～
ホームページ内ブログ 健康的な生活を送るために必要な情報と行動
第17回 整体人の昼下がり より 健康になりたいと願う人は多いようです 健康になるためのお話をしたいと思います まず健康の知識を得ることが重要です 健康の知識がたまってくると人は実践したくなる 子供達見てください テレビでホットケーキの上手...
ホームページ内ブログ 第１２７回 朝陽を浴びよう ～ 悩み過ぎないために ～
今日は朝早くから更新しました。 なぜなら朝、少なくとも午前中に陽の光を浴びていただきたいからです。 いつもの夜の更新でしたら、「もう遅いよ！」ってなるかもしれませんから。 日照時間と気分の関係について。 何だか気分が落ち込んだり、鬱々とする...
ホームページ内ブログ 「日御碕灯台に行きましょう」と言われて
五官を鍛える 日御碕灯台へ行きました 少し前になりますが、日御碕灯台に行きました。 出雲日御碕灯台（いずもひのみさきとうだい）は、島根県出雲市にある日御碕の突端に立つ灯台。国の重要文化財に指定されている。 日御碕灯台に行くことになったのは、...
ホームページ内ブログ 「冷え」に悩む人が多い地域 第２位「鳥取」
寒くなりましたね～！ これまで暑かったのが一転して、冷え対策をしていかないといけません。 私が住んでいます鳥取県ですが、中国地方、山陰地方に属しています。 以前住んでいました大阪と比べると気温も低く、降雪します。 朝、雪かきをしてから家を出...
ホームページ内ブログ 第16回 整体人の昼下がり
心と体を整えようというのは ここ数年流行りのようです どういう風にして健康になるのか どうしたら本当に豊かに暮らしてゆけるのかというのは これから重要な議題になって行くかと思います たくさんの医療を使ったり たくさんのクスリを使って 人間が...
ホームページ内ブログ 思い込みは一種の省エネ？無意識の思考と大脳の働きについて
みなさんは毎日毎日たくさんのことを考えると思うのです。 私はどちらかというとあまり考えない方だと思っているのですが、みなさんの多くは、たくさんいろいろなことを考えて暮らしておられるのだと思います。 思い込みの構造 私も一応考えてはいます。し...