ホームページ内ブログ 美味しくて健康に良い糖質の選び方
第１２８回 良質な糖質を摂ろう ～ 美味しくて良い糖質のものとは？ ～
愛光流からだと心整体
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ホームページ内ブログ 健康的な生活を送るために必要な情報と行動
第17回 整体人の昼下がり より 健康になりたいと願う人は多いようです 健康になるためのお話をしたいと思います まず健康の知識を得ることが重要です 健康の知識がたまってくると人は実践したくなる 子供達見てください テレビでホットケーキの上手...
ホームページ内ブログ 第１２７回 朝陽を浴びよう ～ 悩み過ぎないために ～
今日は朝早くから更新しました。 なぜなら朝、少なくとも午前中に陽の光を浴びていただきたいからです。 いつもの夜の更新でしたら、「もう遅いよ！」ってなるかもしれませんから。 日照時間と気分の関係について。 何だか気分が落ち込んだり、鬱々とする...
ホームページ内ブログ 「日御碕灯台に行きましょう」と言われて
五官を鍛える 日御碕灯台へ行きました 少し前になりますが、日御碕灯台に行きました。 出雲日御碕灯台（いずもひのみさきとうだい）は、島根県出雲市にある日御碕の突端に立つ灯台。国の重要文化財に指定されている。 日御碕灯台に行くことになったのは、...
ホームページ内ブログ 「冷え」に悩む人が多い地域 第２位「鳥取」
寒くなりましたね～！ これまで暑かったのが一転して、冷え対策をしていかないといけません。 私が住んでいます鳥取県ですが、中国地方、山陰地方に属しています。 以前住んでいました大阪と比べると気温も低く、降雪します。 朝、雪かきをしてから家を出...
ホームページ内ブログ 第16回 整体人の昼下がり
心と体を整えようというのは ここ数年流行りのようです どういう風にして健康になるのか どうしたら本当に豊かに暮らしてゆけるのかというのは これから重要な議題になって行くかと思います たくさんの医療を使ったり たくさんのクスリを使って 人間が...
ホームページ内ブログ 思い込みは一種の省エネ？無意識の思考と大脳の働きについて
みなさんは毎日毎日たくさんのことを考えると思うのです。 私はどちらかというとあまり考えない方だと思っているのですが、みなさんの多くは、たくさんいろいろなことを考えて暮らしておられるのだと思います。 思い込みの構造 私も一応考えてはいます。し...
ホームページ内ブログ 四柱推命 再鑑定のすすめ
山口県で毎月愛光流整体初等講座と四柱推命の研鑽会を行っています。 画像は四柱推命研鑽会の様子です。 みなさまからお題をいただき、それを課題として命式を立てて、鑑定に必要な情報を付け加え、ああだこうだと話し合う場です。月一回ですが、毎回参加さ...