美容師さんに起こる健康問題⑨ ～腰痛にはいろいろなタイプがある～
美容師さんに起こる健康問題シリーズの⑨です。やはり美容師さんに多い健康問題として腰痛があります。
今回は美容師さんの腰痛です。
人間の腰痛にはいろいろな原因があります。その原因は難しく、取り違えることが多いです。
美容師さん以外の人にも参考になるとうれしいです。
大阪には美容室がいっぱい
先日大阪に行きました。家族とショッピングセンターに行こうとブラブラ徒歩で出かけます。
大阪に住んでいたころは徒歩や自転車で移動していたものです。特に行くときには電車やバスなどの公共交通機関も使いましたが。自動車での移動よりは徒歩や自転車での移動が比較的多かったですね。
鳥取県に移住してからは歩くことがあまりなくなりました。意識して歩く時間をとらないとほんとうに歩く量が少ないので注意しないといけません。
どこかへ移動しようと思ってもおいそれと歩ける距離ではありません。特にぼくの住んでいます琴浦町ではなかなか歩いてどこかへ行こうという施設もありません。近所の家に回覧板を廻しに行くくらいなものでしょう。
さて、大阪の街を歩いていましても氣になったのが、たまたまぼくたちが歩いていたルートがそうだっただけかもしれまんせんが、美容室の多さです。
さっきおしゃれな美容室があったなと思ったら道の向かいにはまた違った美容室がある。
次の信号辺りまで行くとまた違った美容室がある。
大阪には髪をきる人が多いんだろうか？おしゃれに気を配る人が鳥取県より多いのかな？それともただ単に人口がたくさんいるから、それだけお店の数も必要なのかな？などと思いつつ美容室を数えながら歩いていたのですが、途中から数を数えるのは止めてしまいました。あまりに多すぎで飽きてしまいました。
鳥取県にはそんなに美容室ってないんじゃないのかな？
たしかに地元琴浦町でも美容室は何軒か思いうかぶようにありますけど、大阪とはさすがに数が違いすぎます。
何軒か思いうかぶという時点でそれほど多くないということなのでしょう。
美容師さんの悩み 腰痛
美容室では美容師さんがカットをしたりパーマをしたり髪を染めたり、と忙しくお仕事をされています。
美容師さんはたいへんハードなお仕事です。それだけに身体に悩みを抱える人も多いと思います。
美容師さんの悩みで多いのが腰痛です。
美容師さんシリーズ → 美容師さんに起こる健康問題
では腰痛を取り扱ったこともあります。
先の記事では
ハムストリングスをのばすことや脇の下をほぐすこと、ぼんの窪をおさえること。さらに肝臓のケアとして左足の内ずねをグリグリすることをご紹介しました。
腰痛の原因はいろいろあります
腰痛にはいろいろな原因があって、単純に筋肉をグリグリと揉みほぐしていたらいいというものではありません。
たとえばその腰痛が腎臓由来のものだったら腰を揉むくらいじゃ対応できません。だって腎臓の草臥れが元で腰が痛いのですから筋肉をほぐすだけでは足りません。
もちろん腎臓の草臥れが原因ですから姿勢もよくないでしょうし、身体もなんとなくだるい感じがします。毎日の活気というものもなんとなく減退します。
他にも女性の美容師さんですと女性特有の生理の問題などから腰痛を生んでいる人もおられます。
そういった人も腰をグリグリするだけでは足りません。生理の問題がある人は骨盤に問題がある人が多いです。骨盤の問題といっても骨盤の開き閉じの動き、骨盤の開閉運動に問題がある人が多いです。
さらに美容師さんは指先のお仕事。お客さまの頭に触れるとても繊細なお仕事です。そのためさまざまな心理的なプレッシャーやストレスに苛まれます。そういった神経疲労から来る腰痛もあります。
そのような頭から来る腰痛に対して腰をグリグリ揉みほぐすだけでは足らないのです。
他にもいろいろと原因はあるのですが、それぞれに対処方法や対応方法が異なります。
これまでにご紹介した例で言いますと、ハムストリングスや脇の下は腎臓系、ぼんの窪は神経系です。骨盤系のご紹介はしてなかったですね。
どれもそうなのですが、まず骨盤系統の異常だということがわかることが第一です。
それがわからないと難しい。どれも全部やってしまうとその効果は薄まってしまうのです。
その人が骨盤系の異常だとわかったら女性特有の生理に対応していく必要があるのです。
どのタイプの腰痛に対してもお勧めできるのが足浴です。
今の時期は朝一に足浴をするのが望ましいです。
もう少し季節が進んだら夜の足浴に変更していただきます。そのタイミングも実際に身体を拝見しないと言い切れない部分がありますので、ここで申し上げにくいのが歯がゆいところなのですが。
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愛光流からだと心整体では一般的に考えられている整体という身体的な側面だけでなく多方面から多角的に会員さまをサポートするよう心がけています。
本来ならば整体操法と言うものは超がつくほど個人的なものです。
ひとりの人間を観てみても健康の問題だけでその人間ができているわけではありません。それゆえに多方面から観ていくひつようがあるのです。
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