鳥取県琴浦町で整体「治す」から「治る」身体へ

体温維持の方法 インソーシングとアウトソーシングを活用しよう!

2019/12/11
 
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寒くて仕方がないときには・・・

 

こんにちは。

鳥取県大山町と琴浦町で整体をしています、
愛光流からだと心整体、隅田真人です。

全国的に寒い!!

鳥取県は大雪で
朝から車の上に積もった雪を
降ろしてから
ようやく車に乗れる、
という状態でした。

寒いときには身体をあたためたい!

自力で何とかする自家加温、というか
自力加温、自力発電??
上手い言葉がでてこないですが、
自分で何とかする、方法

もう一つは
アウトソーシングする方法

あらゆる方法を駆使して
あたたまりたい!

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

これからも応援をよろしくお願いいたします。

 

体温をインソーシングする方法

 

冬将軍がおとずれ、全国的に低気温で、
積雪量の報道がされ、
大雪被害のニュースも送られてきます。

地域はどこにいても
日本国内にいる以上、
寒いなぁ・・・と思う一日になりそうです。

周りの環境が低気温になることで、
自分の体温が下がる、
→寒い・・・

 

ですので
体温がさがらない、
そして
体温があがると、
寒さも解消されます。

爬虫類などの変温動物は
寒い環境では体温が低くなり、
動くが鈍くなり、冬眠します。

人間は恒温動物ですから、
寒い環境でも体温が維持され、
それゆえ、活動することが可能です。

人間は自分の体温を維持しなくては
生命活動をつづけるのに都合が悪い、
のです。

人間の体温は36.5℃~37.0℃だそうです。

それをわきの下とかで、検温しますので
少し低く出るようです。

検温した時に体温が低い人は
単純に寒いし、活動が鈍い、
のです。

体温をインソーシングする方法は
まず第一に保温することです。

自分で起こした熱を
そとに散じないようにすることです。

腹巻きをする、
ねこを背負う
頚巻きをする、
上着を一枚多く着る、
などなど、
さまざまな工夫をこらして
保温に努めましょう!

筋トレ、も保温活動です。

確かに筋肉隆々の人って
そばにいるだけで熱くないですか??

 

アウトソーシングの反対語を
Wikipediaで調べましたところ
インソーシングというそうです(^^)

インソーシング (内製)だそうです。

 

温度をインソーシングして
寒い季節にそなえましょう!

 

 

体温をアウトソーシングする方法

 

世の中にはいろいろなお仕事があり、
今後AIが発達してくると
なくなるお仕事や
そうでないお仕事がある、
そのように言われています。

それは
人間が現在している仕事を
AIがするようになるので
人間がする仕事がなくなり
失業者が増える・・・
というお話なのですが、
このように何かを外部に委託することを
アウトソーシングといいます。

アウトソーシングは普通に社会で行われていて
それがお仕事になります。

不得意なことを得意な人にお任せして、
お代をお支払いする、
普通のビジネスです。

では、
体温をあげる、ということを
アウトソーシングしようと行うと
加温することです。

足浴したり、
使い捨てカイロを使ったり、
お風呂に入ったり、
岩盤浴に行ったり、
などなど、

加温を有効に使い、
体温をあげる工夫をしましょう!

 

インソーシングとアウトソーシング どちらが先??

 

保温と加温の方法は
さまざまありますし、
効果的な方法も多岐にわたり
ございますが、その紹介は
置いておきまして・・・

保温と加温、どちらがたいせつですか?

と、言われましたら、保温を
おすすめいたします。

保温が上手くいっていないと、
いくら加温しようとして
温かいものを食べても
足浴をしても
すぐに熱が散じてしまいます。

アウトソーシングは即効性があり、
便利ですが、
インソーシングを怠ると
よくありません

かのローマ帝国が滅んだ原因が
行き過ぎたアウトソーシングだった、
というのは有名なお話です。

まず、自分の体温を失わない
保温の工夫からはじめましょう!!

 

お申し込み

 

愛光流からだと心整体では一般的に考えられている整体という身体的な側面だけでなく多方面から多角的に会員さまをサポートするよう心がけています。

本来ならば整体操法と言うものは超がつくほど個人的なものです。

ひとりの人間を観てみても健康の問題だけでその人間ができているわけではありません。それゆえに多方面から観ていくひつようがあるのです。

各種サービスはそれぞれ独自のものではありますが、決して別々の、各々ぶつ切りのようなものではございません。

 

各種ご予約、お問い合わせです。

整体操法個人指導専用 お申し込みフォーム

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お問い合わせ

 

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ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせくださいますよう、お願い申し上げます。

 

 

お知らせ

 

沢山のご応募いただき、
好評いただいています
2018年 四柱推命診断 年末特別企画
です。

1月31日まで申し込み可能となりました!
よろしければ一度ご訪問ください。

 

1月の予定

 

1月のスケジュール
こちらから

 

今月のからだと心のバランス講座

 

今月のからだと心のバランス講座の日程です。

日時:1月25日(土) 16時~

場所:琴浦指導室

費用:1000円

 

事前登録、予約は不要です。

駐車可能。
0858-49-8019 まで
お問い合わせください。

こちらからでも可能です

 

謝辞

 

本日もお読みいただき、
ありがとうございます。

これからも応援をよろしくお願い致します。

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